:root {
  --preto: #000;
  --superficie: #111;
  --superficie-2: #1b1b1b;
  --borda: #2e2e2e;
  --amarelo: #ffd700;
  --branco: #fff;
  --apagado: #ababab;
  --titulo: 'Montserrat', 'Arial Black', Arial, sans-serif;
  --texto: 'Inter', -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Arial, sans-serif;
}

* { box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; }
html, body { margin: 0; height: 100%; background: var(--preto); }
body { color: var(--branco); font: 400 16px/1.45 var(--texto); }
button, input, textarea, select { font: inherit; color: inherit; }
button { cursor: pointer; background: none; border: 0; padding: 0; }
:focus-visible { outline: 2px solid var(--amarelo); outline-offset: 2px; }
h1, h2, h3, p { margin: 0; }

#app {
  position: relative;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  width: 100%;
  max-width: 430px;
  min-height: 100dvh;
  margin: 0 auto;
  background: var(--preto);
}
@media (min-width: 500px) {
  #app { border-inline: 1px solid var(--borda); }
}

/* Estrutura */
.conteudo { flex: 1; display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; padding: 16px; padding-bottom: 32px; }
.topo { display: flex; align-items: center; gap: 12px; min-height: 60px; padding: 8px 16px; border-bottom: 1px solid var(--borda); }
.topo h1 { flex: 1; min-width: 0; font: 800 18px/1.2 var(--titulo); text-transform: uppercase; letter-spacing: .02em; }
.topo .raio { width: 20px; height: 28px; flex: none; }
.voltar { display: grid; place-items: center; flex: none; width: 44px; height: 44px; margin-left: -10px; font-size: 24px; }
.saudacao { flex: 1; min-width: 0; }
.saudacao strong { display: block; font: 800 18px/1.2 var(--titulo); }
.saudacao span { color: var(--apagado); font-size: 13px; }

.navegacao {
  position: sticky; bottom: 0; z-index: 5; display: grid; grid-auto-flow: column; grid-auto-columns: 1fr;
  padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom); background: var(--preto); border-top: 1px solid var(--borda);
}
.navegacao button { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center; gap: 2px; min-height: 60px; color: var(--apagado); font-size: 12px; font-weight: 500; }
.navegacao button[aria-current='page'] { color: var(--amarelo); font-weight: 600; }
.navegacao svg { width: 22px; height: 22px; }

.rodape-fixo {
  position: sticky; bottom: 0; z-index: 5; display: flex; flex-direction: column; gap: 8px;
  padding: 12px 16px calc(12px + env(safe-area-inset-bottom)); background: var(--preto); border-top: 1px solid var(--borda);
}

.rodape-fixo.sobre-navegacao { bottom: calc(61px + env(safe-area-inset-bottom)); padding-bottom: 12px; }

/* Títulos e blocos */
.secao { font: 800 13px/1.3 var(--titulo); letter-spacing: .05em; text-transform: uppercase; }
.secao::after { content: ''; display: block; width: 28px; height: 3px; margin-top: 6px; background: var(--amarelo); }
.cartao { padding: 16px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 12px; }
.apagado { color: var(--apagado); }
.pequeno { font-size: 13px; }
.linha { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 12px; }
.pilha { display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; }
.etiqueta-demo { align-self: flex-start; padding: 3px 8px; color: var(--apagado); font-size: 12px; border: 1px dashed var(--borda); border-radius: 6px; }

/* Botões */
.botao {
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 8px; width: 100%; min-height: 52px; padding: 12px 16px;
  color: var(--preto); background: var(--amarelo); border-radius: 10px; font: 800 14px/1.2 var(--titulo); letter-spacing: .03em; text-transform: uppercase;
}
.botao:disabled { color: #777; background: var(--superficie-2); cursor: not-allowed; }
.botao.secundario { color: var(--branco); background: transparent; border: 1px solid var(--borda); }
.botao-texto { min-height: 44px; padding: 0 8px; color: var(--amarelo); font-size: 14px; font-weight: 600; }
.botao-texto.neutro { color: var(--apagado); }

/* Marca e entrada */
.entrada { flex: 1; display: flex; flex-direction: column; justify-content: center; gap: 28px; padding: 32px 24px; }
.marca { display: flex; align-items: center; gap: 12px; }
.marca svg { width: 38px; height: 54px; flex: none; }
.marca strong { display: block; font: 900 30px/1 var(--titulo); }
.marca span { display: block; margin-top: 4px; color: var(--apagado); font: 700 10px/1 var(--titulo); letter-spacing: .24em; }
.entrada h1 { font: 800 28px/1.15 var(--titulo); text-transform: uppercase; }
.entrada h1 em { color: var(--amarelo); font-style: normal; }
.lista-pessoas { display: flex; flex-direction: column; gap: 8px; }
.pessoa {
  display: flex; align-items: center; gap: 12px; width: 100%; min-height: 60px; padding: 10px 14px; text-align: left;
  background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 10px;
}
.avatar { display: grid; place-items: center; flex: none; width: 38px; height: 38px; color: var(--amarelo); background: var(--superficie-2); border-radius: 50%; font: 800 14px var(--titulo); }
.pessoa .info { flex: 1; min-width: 0; }
.pessoa .info strong { display: block; font-weight: 600; }
.pessoa .info span { display: block; color: var(--apagado); font-size: 13px; }
.seta { flex: none; color: var(--apagado); font-size: 20px; }

/* Início */
.recurso { display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; }
.recurso-titulo { display: flex; align-items: center; gap: 12px; width: 100%; min-height: 44px; text-align: left; }
.recurso-titulo h2 { flex: 1; min-width: 0; font: 800 16px/1.2 var(--titulo); letter-spacing: .02em; text-transform: uppercase; }
.recurso-icone { display: grid; place-items: center; flex: none; width: 40px; height: 40px; color: var(--amarelo); background: var(--superficie-2); border-radius: 10px; }
.recurso-icone svg { width: 22px; height: 22px; }

/* Resumo do dia */
.resumo-dia { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; gap: 16px; }
.anel { position: relative; width: 196px; height: 196px; }
.anel svg { display: block; transform: rotate(-90deg); }
.anel circle { fill: none; stroke-width: 12; }
.anel .fundo { stroke: var(--superficie-2); }
.anel .valor { stroke: var(--amarelo); stroke-linecap: round; transition: stroke-dashoffset .4s ease; }
.anel .centro { position: absolute; inset: 0; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center; text-align: center; }
.anel .numero { font: 900 38px/1.05 var(--titulo); }
.anel .rotulo { color: var(--apagado); font-size: 13px; }
.macros { display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; width: 100%; }
.macro .linha { margin-bottom: 5px; font-size: 14px; }
.macro .linha span:last-child { color: var(--apagado); font-size: 13px; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.barra { height: 6px; overflow: hidden; background: var(--superficie-2); border-radius: 3px; }
.barra i { display: block; height: 100%; background: var(--amarelo); border-radius: 3px; }

/* Refeições */
.refeicao { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.refeicao h3 { font-size: 16px; font-weight: 600; }
.refeicao .kcal { flex: none; font-weight: 600; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.itens { display: flex; flex-direction: column; gap: 4px; margin: 0; padding: 0; list-style: none; color: var(--apagado); font-size: 14px; }
.itens li { display: flex; justify-content: space-between; gap: 12px; }
.itens li span:last-child { flex: none; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.acoes { display: flex; gap: 8px; margin: -4px -8px -10px; }
.vazio { padding: 28px 16px; color: var(--apagado); text-align: center; border: 1px dashed var(--borda); border-radius: 12px; }

/* Registrar */
.chips { display: flex; gap: 8px; margin-inline: -16px; padding-inline: 16px; overflow-x: auto; scrollbar-width: none; }
.chips::-webkit-scrollbar { display: none; }
.chip { flex: none; min-height: 44px; padding: 8px 14px; color: var(--branco); background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 22px; font-size: 14px; font-weight: 500; white-space: nowrap; }
.chip[aria-pressed='true'] { color: var(--preto); background: var(--amarelo); border-color: var(--amarelo); font-weight: 600; }
.chips.quebra { flex-wrap: wrap; margin: 0; padding: 0; overflow: visible; }
label.campo { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; font-size: 14px; font-weight: 500; }
textarea, input[type='text'], input[type='email'], input[type='number'] {
  width: 100%; padding: 12px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 10px; font-size: 16px;
}
textarea { min-height: 112px; resize: vertical; }
textarea::placeholder { color: #8a8a8a; }
.botao-audio {
  display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 10px; width: 100%; min-height: 56px;
  color: var(--amarelo); border: 1px solid var(--amarelo); border-radius: 10px; font: 800 14px var(--titulo); letter-spacing: .03em; text-transform: uppercase;
}
.botao-audio svg { width: 22px; height: 22px; }
.atalho { display: flex; align-items: center; gap: 12px; width: 100%; min-height: 60px; padding: 10px 14px; text-align: left; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 10px; }
.atalho .info { flex: 1; min-width: 0; }
.atalho .info strong { display: block; font-size: 14px; font-weight: 600; }
.atalho .info span { display: block; overflow: hidden; color: var(--apagado); font-size: 13px; white-space: nowrap; text-overflow: ellipsis; }
.atalho .kcal { flex: none; font-size: 13px; font-weight: 600; }
.atalho-linha { display: flex; align-items: stretch; gap: 8px; }
.atalho-linha .atalho { flex: 1; min-width: 0; }
.excluir-atalho { flex: none; width: 44px; color: var(--apagado); background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 10px; font-size: 22px; line-height: 1; }

/* Gravação */
.gravacao { position: absolute; inset: 0; z-index: 20; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center; gap: 24px; padding: 32px; text-align: center; background: rgba(0, 0, 0, .96); }
.tempo { font: 900 44px/1 var(--titulo); font-variant-numeric: tabular-nums; }
.ondas { display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 5px; height: 64px; }
.ondas i { width: 5px; height: 100%; background: var(--amarelo); border-radius: 3px; animation: onda 1s ease-in-out infinite; }
.ondas i:nth-child(2n) { animation-delay: -.3s; }
.ondas i:nth-child(3n) { animation-delay: -.55s; }
.ondas i:nth-child(5n) { animation-delay: -.8s; }
@keyframes onda { 0%, 100% { transform: scaleY(.2); } 50% { transform: scaleY(1); } }

.analisando { flex: 1; display: flex; flex-direction: column; align-items: center; justify-content: center; gap: 16px; padding: 32px; text-align: center; }
.roda { width: 40px; height: 40px; border: 4px solid var(--superficie-2); border-top-color: var(--amarelo); border-radius: 50%; animation: gira .8s linear infinite; }
@keyframes gira { to { transform: rotate(360deg); } }

/* Conferir */
.item-confere { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.item-confere .nome { font-weight: 600; }
.ajuste { display: flex; align-items: center; gap: 8px; }
.ajuste button { flex: none; width: 44px; height: 44px; font-size: 20px; font-weight: 600; background: var(--superficie-2); border-radius: 8px; }
.ajuste label { position: relative; flex: 1; }
.ajuste input { padding-right: 30px; text-align: center; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.ajuste label span { position: absolute; top: 50%; right: 12px; color: var(--apagado); transform: translateY(-50%); }
.nutri { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 4px 12px; color: var(--apagado); font-size: 13px; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.nutri strong { color: var(--branco); font-weight: 600; }
.pergunta { border-color: var(--amarelo); }
.pergunta .questao { font-weight: 600; }
.remover { color: var(--apagado); font-size: 13px; min-height: 44px; align-self: flex-start; padding-right: 12px; }
.total { display: flex; align-items: baseline; justify-content: space-between; gap: 12px; }
.total strong { font: 900 22px/1 var(--titulo); }
.marcar { display: flex; align-items: center; gap: 10px; min-height: 44px; font-size: 14px; }
.marcar input { width: 20px; height: 20px; accent-color: var(--amarelo); }

.linha-estimado { display: flex; flex-wrap: wrap; align-items: center; gap: 4px 10px; }
.etiqueta-estimado { flex: none; padding: 2px 8px; color: var(--amarelo); border: 1px solid var(--amarelo); border-radius: 6px; font-size: 12px; font-weight: 600; }
.fonte { min-width: 0; color: var(--apagado); font-size: 13px; overflow-wrap: anywhere; }
.chip:disabled { opacity: .5; cursor: not-allowed; }

/* Histórico */
.grafico-leitura { min-height: 42px; }
.grafico-leitura strong { display: block; font: 800 20px/1.2 var(--titulo); }
.grafico { position: relative; display: grid; grid-template-columns: repeat(7, 1fr); height: 176px; margin-top: 18px; border-bottom: 1px solid var(--borda); }
.coluna { position: relative; display: flex; align-items: flex-end; justify-content: center; height: 100%; }
.coluna i { display: block; width: 18px; background: var(--amarelo); border-radius: 4px 4px 0 0; }
.coluna.sem i { width: 18px; height: 2px; background: var(--borda); border-radius: 0; }
.coluna:hover i, .coluna:focus-visible i { background: var(--branco); }
.linha-meta { position: absolute; left: 0; right: 0; height: 0; border-top: 1px dashed var(--apagado); pointer-events: none; }
.linha-meta span { position: absolute; right: 0; bottom: 3px; padding-left: 4px; color: var(--apagado); background: var(--superficie); font-size: 12px; }
.dias-eixo { display: grid; grid-template-columns: repeat(7, 1fr); margin-top: 6px; color: var(--apagado); font-size: 12px; text-align: center; }
.dias-eixo .hoje { color: var(--branco); font-weight: 600; }
.tabela-dias { display: flex; flex-direction: column; }
.dia-linha { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 12px; width: 100%; min-height: 52px; text-align: left; border-bottom: 1px solid var(--borda); }
.dia-linha:last-child { border-bottom: 0; }
.dia-linha .valor { color: var(--apagado); font-size: 14px; font-variant-numeric: tabular-nums; }
.dia-linha .valor b { color: var(--branco); font-weight: 600; }

/* Painel */
.numeros { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 12px; }
.numero-cartao strong { display: block; font: 900 30px/1.05 var(--titulo); }
.numero-cartao span { color: var(--apagado); font-size: 13px; }
.formulario { display: flex; flex-direction: column; gap: 14px; }
.grade-metas { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 12px; }
.erro { color: var(--amarelo); font-size: 14px; font-weight: 600; }

.sem-meta { display: flex; flex-direction: column; align-items: center; text-align: center; }
.sem-meta strong { font: 900 48px/1.1 var(--titulo); }
.link-acesso { padding: 10px; color: var(--apagado); background: var(--superficie-2); border-radius: 8px; font-size: 13px; overflow-wrap: anywhere; user-select: all; }
input[type='password'] { width: 100%; padding: 12px; background: var(--superficie); border: 1px solid var(--borda); border-radius: 10px; font-size: 16px; }

/* Aviso */
.aviso {
  position: fixed; left: 50%; bottom: 148px; z-index: 30; display: none; align-items: center; gap: 12px;
  width: min(398px, calc(100vw - 32px)); padding: 10px 14px; color: var(--preto); background: var(--branco); border-radius: 10px; font-size: 14px; font-weight: 500; transform: translateX(-50%);
}
.aviso.visivel { display: flex; }
.aviso span { flex: 1; }
.aviso button { min-height: 36px; padding: 0 6px; font-weight: 700; text-decoration: underline; }

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  *, *::before, *::after { animation-duration: .01ms !important; animation-iteration-count: 1 !important; transition: none !important; }
  .ondas i { transform: scaleY(.6); }
}